第27緑化地区

フリーイラストレーター七片藍のブログ/第27緑化地区

自制

この日は食材などの買い出しで方々へ走り回ったこと以外は、
珍しく8時間の睡眠で熟睡でき、むしろそれが目的でした。
このところ立て続けに用事が続いて休めていません。

忙しく過ごしていると、わけもなく不安になります。
こういう時できるだけ箇条書きする気持ちで問題を整列させ、
何が喫緊か、何が「今すぐには出来ない」かを明確にする癖をつけました。

そうすると心が落ち着く。
今すぐ出来ないことは考えても仕方ないし、
優先すべきことを後回しにするほうが問題を深刻化させます。

とりあえず体力は戻った。

  1. 2024/03/17(日) 23:59:00|
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