ピキッ

この日は羽毛布団を出しました。

台風一過で夜の気温が下がり、気圧の関係なのか腰に電流が走るような痛み。

すわギックリ腰かと軽快し、まずは腰まわりの血行を確保というわけです。

結果、ぐっすり眠れました。

夏場は（２階ということもあって）エアコンばかりなので、

たまに冷えすぎていたり、体温の維持で熟睡できていない時があります。

なんか毎年こうだなぁ……衣替えのタイミングみたいだ。