命の義務

日に日に母の仕事場では底冷えが強まっています。

本人は足が冷たいと訴えるものの、それだけではないと判断し、

このところ歩く機会が減っている母をウォーキングに連れ出しました。

立ち止まらずに30分───これが目標。

よって歩き慣れたコースを15分、さらに15分かけて戻る。

こうして時間を指定するのは……母の寄り道が多いからです。

花が好きなので採取したり、知り合いが多くて立ち話になると長い。

継続した運動には、ある程度の意識づけが必要になるわけですね。

それにしても、地元であろうと少しでも見ないと色々変わっています。

あるはずの大木が切株に、誰それの家が空地になっていたり。

季節柄なのか侘しさすら感じます。

そうして予定よりも30分ほど長く歩いた結果、

夕方を過ぎた母は、足の冷たさが気にならなくなったとか。

ふくらはぎの筋肉(第２の心臓)が衰えているのでしょう。

もう高齢ですし、心掛けていないと弱る一方なのかな。