「だから云ったのに」

副業の現場で「ぎっくり腰をやらかした」という人が出ました。

私より一回りくらい年上ですが、私と同じような"気象性"らしく、

作業負担より気温・気圧の変化（またはストレス）で生じるらしいです。

私が最初に経験したのは父の葬儀の少し前あたり。

杖をついて歩いていたのに、なぜだか葬儀の当日は麻痺しており、

その後は体が痛みを忘れたかのように治ってしまいました。

２回目（７年前）は実家の玄関先で、座って立ち上がる瞬間に違和感を覚え、

十数分で立ち上がるのも困難となり、以降は似たような経緯で再発し、

３回目（今年３月）、４回目（８月）という具合です。

予防的には、起き抜けに腰の強張りをほぐす程度が限界。

あとは体温の急激な変化を避けるくらいでしょうか。

とにかく腰ばかりを気にして行動してもいられない一方、

嫌な予感がした時には、崖の一歩手前であることが多い印象です。

そして直前までの自覚と十分な予防策もない───のが経験則。

しかし、ぎっくり腰になることで考え方によっては良いこともあり、

「ようやく（諦めがついて）休む気になる」というのも事実です。

人間、動けている間は休みより成果を求めがち。

安静にしているしかない状態になって初めて「休もう」と腹をくくる。

色々な条件が重なるのでしょうが、ぎっくり腰は激痛つきの警報なのかも。

聞こえないのは耳が遠いからなのか、耳を塞いでいるからなのか。