二度あることは

またしばらく記事が途絶えたのは、ぎっくり腰になったからです。

父が亡くなった年を最初として大体３年に一度くらい。

私の場合はストレス性みたいです。

・姿勢を変えようとすると痛い

・車から降りようとすると痛い

・机のマグカップを取ろうとすると痛い

今回３度目ということで理解できたのは───

・なんとか「まともな姿勢」の中で維持できる状態を探す

・その状態で力仕事を除いた日常動作を欠かさない

・出来るだけ歩いて可動範囲を拡大させる

───という感じです。

当日から杖をついて移動し、なんとか歩き回れる程度まで回復しました。

副業にも出られず火曜日から休んでいます。

その副業では、私の持ち場に助っ人が入る予定でした。

正確な日付こそ聞いていないものの、目的は私の定休日対応。

私が休んでいる日（おもに水曜日）は正社員の負担が大きいので、

そこを穴埋めするため、私と同じ作業ができる人を用立てたわけです。

その人が何曜日から出勤するのか聞いておらず、

火曜日は車で出勤して杖をついたまま現場へ行き、

同僚と話した結果「来週からだろう」ということに。

店長からは新人を指導するよう云われていたわけですが、

本人が来週から出勤するとのことで、私は今週いっぱい休み。

とは云え、ぎっくり腰など関係ないのが私の本業です。

座ったままなので作業には支障がないはず。

……と云いたいところですが、

家具に掴まったり杖をつくといった「普段はやらない補助動作」が多く、

その無駄な動きで疲れてしまい、本業を始める段になると眠くなります。

あああ、せっかく暖かくなってきたのに。

歯抜けになった記事は出来るだけ埋めるようにしよう。