24時間の使い道

８月になりました。

毎度のことながら、私は学生の夏休みが始まる日を憶えないため、

「少なくとも８月になれば間違いなく夏休み」という乱暴な認識です。

私が自営業となって十数年が経ち、一昨年からは副業を入れたわけですが、

副業が始まる前は（大体の）就寝時間が15～18時であることに対し、

日増しに遅くなるばかりで、最近は18時以降が当たり前になりました。

"普通の生活サイクル"を「０時に眠る」と仮定すると、

私の場合は十数年をかけて15時間くらい先送りになっています。

ここしばらくは、さらに進んで19～20時あたりに眠くなる感じ。

このまま放っておけば、一回りして"普通の生活サイクル"に戻るのか。

戻るというより周回遅れ？　その逆？

一日８時間の睡眠を摂ったとして、人間は一生の３割以上を眠って過ごします。

より一日を長く過ごすため、人は早起きしたり夜更かししたりするわけですが、

こうして一周しても結局は累積で一日を多く過ごしただけです。

つまるところ、普通に過ごしたほうが健康的。

とは云え副業は早朝ですし、何時に眠るのが適しているのやら。

眠った分だけ回復できる内が花……と、心得るべきかな。