第27緑化地区

フリーイラストレーター七片藍のブログ/第27緑化地区

長期戦

ぎっくり腰には安静が一番とは云いますが、法事に仕事にと動き回る用事は多いですし、
姿勢を維持するために余計な体力を消費するので、できるだけ眠っておく必要があります。

しかし腰が痛くても寝返りはうつので、それなりに布団がずれてしまいます。
寒いと思いつつも眠り続け、冷えて固まった腰は起きると痛い。
変な姿勢のまま固定されることもしばしばです。

現在は、注意して歩けば松葉杖がなくても良い程度には回復しました。
しかし昨年は何もなかったし、2年前はここまで長引いていません。

思い当たるのは歩く機会が減っていることです。
2年前は普通の(ロフストランド・クラッチでない)杖で無理やり歩きましたし、
昨年はそこそこ出歩いていたので、なんとか発症させずに済んでいたのかも。
痛くなってからでは遅いということか。

運動不足……。
  1. 2013/11/18(月) 23:52:11|
  2. 日常
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<曇り脳 | ホーム | 大人の事情>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://7hira.blog20.fc2.com/tb.php/1303-199b3cff
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

七片 藍

Author:七片 藍
フリーイラストレーター

当ブログについて
:本家[ether]
:mixi[499935]

カレンダー

08 | 2020/09 | 10
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -

カテゴリ

絵:執筆情報 (67)
ソーシャルゲーム系 (28)
TCG系 (14)
書籍系 (18)
絵:個人作品 (14)
トップ等 (10)
聖域 (1)
悪魔 (1)
神威 (1)
ほか (1)
日常 (3598)
創作 (85)
DIY (145)
菜園 (612)
疑問 (3)
ゲーム (27)
スポーツ (2)
探しもの (6)
生物 (51)
未分類 (2)
修理 (8)

検索フォーム

最新コメント

月別アーカイブ

QRコード

QR