第27緑化地区

フリーイラストレーター七片藍のブログ/第27緑化地区

稼いで痩せる

副業では人手不足が続いています。
現場の半分以上で戦力が減っていて、どこも忙しい。
そこに被せて一人が退職し、これで人員の編成も変わるわけです。

毎日が激務なので体力の消耗も激しいわけですが、
70kg後半だった体重が70kgぴったりになりました。
しかし、その壁が厚い。

それなりに食べないと体力を維持できないので食事制限はなし。
筋肉もつくので体重だけでは語れませんが……。

そうか、体脂肪を量ればいいんだ。

  1. 2018/08/03(金) 23:59:00|
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