第27緑化地区

フリーイラストレーター七片藍のブログ/第27緑化地区

錆と油

およそ昨日の作業によるものでしょうが、背筋が筋肉痛になっています。
数年前に自転車で転び右ひざの靭帯を痛めた際、それから三日間をコルセットで固定したら、
思いのままに動かせていた右ひざが元に戻るまで数週間を要することになりました。

そして現在の仕事に就いてからというもの、はっきりと自覚できるほどには運動不足なのに、
昨日シャベルを振るった両腕は意外にも痛みを訴えず、ただただ背中だけに違和感があります。

・使い続けた筋肉を使わなくなる
・そうして使わなかった筋肉を急に使い出す

中年にもなると、この二つを主軸にした体調不良も増えます。

これから運動を始めることで少年時代の身体能力を取り戻せるとして、
上記の二つが私の体を覆い尽くした時、どれくらい寝込むことになるのでしょうか。

……そんなことを考えてばかりだから運動不足なんだよ、私は。
  1. 2014/10/29(水) 23:20:17|
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